Meer rust in jezelf. Minder leven vanuit spanning, overanalyse en het continu aanpassen aan de buitenwereld.

Dit traject is voor jou als je merkt dat je veel bezig bent met wat er om je heen gebeurt, terwijl de verbinding met jezelf steeds meer naar de achtergrond verdwijnt.

Misschien voel je onrust in relaties, op je werk of in het dagelijks leven. Je hoofd blijft doorgaan, je staat vaak “aan” of merkt dat je jezelf onderweg een beetje bent kwijtgeraakt.

Dit traject is bewust compact gehouden en bedoeld als een eerste verdieping voor wie verlangt naar meer rust, helderheid en verbinding met zichzelf.

Soms is een korte periode van begeleiding precies genoeg om weer beweging, bewustwording en ontspanning te ervaren. Voor anderen voelt dit traject juist als het begin van een diepere laag die verder onderzocht mag worden.

Veel mensen die bij mij komen hebben al veel geprobeerd of begrijpen rationeel goed waar bepaalde patronen vandaan komen, maar merken dat er op emotioneel of lichamelijk niveau nog iets vast blijft zitten.