Een nieuwe beweging in liefde – Herfsteditie

Vertragen, loslaten en thuiskomen bij jezelf

De herfst nodigt uit om te vertragen.

Na een zomer vol beweging, ontmoetingen en ervaringen is dit het moment om even stil te staan. Om terug te kijken op wat de afgelopen periode je heeft gebracht, stil te staan bij wat je hebt geleerd en te voelen wat je mee wilt nemen naar de komende maanden.

De herfst is het seizoen van loslaten. De bomen laten hun bladeren vallen, de natuur keert langzaam naar binnen en maakt zich op voor een nieuwe fase. Ook wij worden uitgenodigd om los te laten wat niet langer bij ons past. Oude overtuigingen, patronen of manieren van omgaan met onszelf en anderen die ons meer energie kosten dan opleveren.

Tijdens deze mini-retreat neem je bewust de tijd om weer in verbinding te komen met jezelf. Want juist wanneer je vertraagt, wordt vaak helder wat er écht in je leeft. Waar je naar verlangt. Wat aandacht vraagt. En wat misschien al een tijd gezien wil worden.

Vanuit die verbinding verandert ook de manier waarop je in contact bent met anderen. Of je nu een relatie hebt, aan het daten bent of single bent: de relatie met jezelf vormt de basis van iedere andere relatie.

Deze ochtend is er voor iedereen die verlangt naar meer rust, vertrouwen en verbinding. Niet omdat je iets hoeft te veranderen of te 'fixen', maar omdat je jezelf de ruimte wilt geven om opnieuw te voelen wat voor jou klopt.

We werken deze ochtend met lichaamsgerichte oefeningen, verbonden ademwerk, een begeleide innerlijke reis en – als je dat prettig vindt – rauwe cacao uit Guatemala als zachte ondersteuning van het proces. Er is ruimte om te vertragen, te voelen, te delen en gewoon even te zijn.

Deze mini-retreat is voor jou als je:

• merkt dat je vaak doorgaat en behoefte hebt aan meer rust;

• verlangt naar een diepere verbinding met jezelf;

• nieuwsgierig bent naar de patronen die steeds terugkomen in de relatie met jezelf en anderen;

• wilt leren beter naar jezelf te luisteren en je grenzen te voelen;

• voelt dat het tijd is om iets los te laten en ruimte te maken voor een nieuwe fase.

🕰️ Zaterdag 12 september | 10.00 – 13.00 uur

📍 De Berkeley, Bergen

✨ Inclusief snacks, verbonden ademwerk en (optioneel) rauwe cacao uit Guatemala.

Early bird t/m 30 juli: €70 p.p.
Kom je samen? Dan betaal je €65 p.p.

Daarna: €85 p.p.

Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten.