Liefde vanuit vertrouwen
Meer rust, vertrouwen en verbinding — in jezelf en in relatie tot de ander.
10 weken - individuele begeleiding
Van onrust en twijfel in relaties naar meer rust, vertrouwen en verbinding met jezelf.
Veel patronen in de verbinding met jezelf en de liefde ontstaan niet vanuit onwil, maar vanuit oude beschermingsmechanismen en spanning in het lichaam.
In dit individuele traject werken we aan meer rust, vertrouwen en verbinding met jezelf, zodat je ook in contact met anderen dichter bij jezelf kunt blijven.
Je krijgt inzicht in terugkerende patronen, leert spanning beter reguleren en ontwikkelt meer helderheid in wat jij voelt, nodig hebt en verlangt in relaties.
De 10 weken begeleiding is voor jou als:
Je merkt dat je jezelf snel kwijt raakt in relaties of tijdens het daten
Je veel bezig bent met wat de ander voelt of bedoelt, maar weinig ruimte ervaart om echt stil te staan bij wat jíj nodig hebt
Je verlangt naar meer rust en vertrouwen in jezelf en in verbinding met anderen
Je jezelf regelmatig aanpast, inhoudt of overanalyseert uit angst om afgewezen te worden liefde en verbinding veel spanning of onrust oproepen
Je moeite hebt om echt te ontspannen in contact met iemand anders
Je sterker wilt leren voelen en vertrouwen op je eigen grenzen, behoeften en intuïtie
je niet langer vanuit angst of controle wilt reageren, maar vanuit meer rust en verbinding
je voelt dat het tijd is om oude patronen los te laten en op een andere manier met jezelf en relaties om te gaan
Reviews
Daten voelde voor mij altijd als een strijd. Ik piekerde over wat iemand bedoelde en twijfelde constant of ik iets verkeerd deed. Door De ‘Love Reset’ is er iets verschoven. Ik voel meer rust in mezelf, neem dingen lichter en kan echt genieten van het contact. Daten verloopt nu zoveel soepeler, zonder de continue onrust en twijfel. Ik blijf nu dicht bij mezelf en dat voelt zó bevrijdend.
Martine
“Ik had nooit gedacht dat er in 2 maanden zó veel kon veranderen. Voorheen zat ik continu in mijn hoofd; vol twijfel, angst om iets verkeerd te doen of te verliezen. Tijdens het traject heb ik geleerd mijn lichaam weer te voelen en te vertrouwen op wat er in mij leeft.
Ik voel me nu zoveel meer ontspannen in mijn relatie. Er is rust, zachtheid en verbinding gekomen waar eerst spanning zat. Mijn partner merkt het ook meteen, we praten opener en voelen ons dichter bij elkaar dan ooit. Deze acht weken hebben echt iets in gang gezet wat blijvend voelt
Julia
Wat je gaat ervaren?
Na 10 weken:
Ervaar je meer rust, helderheid en verbinding met jezelf begrijp je beter waar bepaalde patronen, twijfel of onrust vandaan komen
Heb je spanning en oude emotionele lading leren loslaten die je niet langer dient, ontstaat er meer ruimte in je lichaam voor ontspanning, vertrouwen en verbinding
Kun je dichter bij jezelf blijven in relaties en tijdens het daten
Voel je meer vertrouwen in wat jij nodig hebt, voelt en verlangt
Ben je minder bezig met controleren, overanalyseren of jezelf aanpassen
Kun je meer ontspannen in verbinding met de ander, zonder jezelf daarin kwijt te raken
Heb je meer inzicht gekregen in hoe vroege ervaringen en hechtingspatronen invloed hebben op hoe je vandaag de dag verbindt
De reis die we samen maken:
Iedere sessie stemmen we af op wat jij op dat moment nodig hebt. Geen vast protocol, maar begeleiding die aansluit op jouw proces, tempo en hulpvraag.
Afhankelijk van wat zich aandient werken we onder andere met regressietherapie, lichaamsgericht werk, verbonden ademhaling, zenuwstelsel regulatie en systemische oefeningen.
Houd rekening met een duur van 90 min. per sessie
1. Inzicht in jouw patronen
We starten met een individuele sessie waarin we helder in kaart brengen welke patronen, overtuigingen en beschermingsmechanismen een rol spelen in jouw relaties en de verbinding met jezelf.
Je krijgt meer inzicht in hoe je reageert op nabijheid, afwijzing, spanning en verbinding. Vaak ontstaat er in deze sessie al meer rust, bewustwording en helderheid over wat jou onbewust stuurt.
2. Van spanning naar meer rust en veiligheid
Je lichaam slaat ervaringen, emoties en spanning op die ooit helpend waren, maar je vandaag de dag kunnen beperken in verbinding met jezelf en anderen.
In deze sessie werken we met het lichaam, de adem en het zenuwstelsel om meer veiligheid, ontspanning en ruimte te ervaren. Je leert spanning beter herkennen en stap voor stap meer aanwezig te blijven bij jezelf.
3. Terug naar de oorsprong
Veel patronen rondom liefde, verbinding en veiligheid ontstaan vroeg in het leven. Soms al tijdens de zwangerschap, geboorte of in de eerste jaren daarna.
In deze sessie onderzoeken we waar bepaalde patronen hun oorsprong hebben en wat jouw systeem onderweg is gaan geloven over verbinding, liefde en veiligheid.
We werken onder andere met thema’s als hechting, geboorte en de invloed van het familiesysteem, zodat oude spanning en beschermingsmechanismen meer losgelaten kunnen worden.
Voor veel mensen voelt deze sessie als een diep kantelpunt, waarin er meer rust, zachtheid en ruimte ontstaat in zichzelf en in contact met anderen.
4. Integratie en belichaming
In deze sessie brengen we alles wat je hebt geopend verder in contact met het lichaam en het dagelijks leven. Niet alleen begrijpen wat er verandert, maar het ook daadwerkelijk kunnen voelen, dragen en toepassen in verbinding met jezelf en de ander.
Je ontwikkelt meer bewustzijn van oude patronen wanneer deze zich aandienen en leert hoe je jezelf hierin meer rust, veiligheid en regulatie kunt geven.
Voor veel cliënten voelt deze sessie als een verschuiving van overleven en controleren naar meer ontspanning, vertrouwen en aanwezigheid in relaties.
5. Integratie coaching call - 30 min
Een persoonlijk online moment om samen terug te kijken op jouw proces, vragen te bespreken en stil te staan bij wat je verder mag integreren in het dagelijks leven.
OPTIONEEL:
Extra verdiepende sessies
Het is mogelijk om extra sessies bij te boeken wanneer je voelt dat je verdere verdieping of begeleiding wilt.
Partnersessie
Het traject kan worden afgesloten met een gezamenlijke sessie met je huidige partner of date, gericht op communicatie, verbinding en bewustwording binnen de relatie.
Samen het traject volgen
Het traject is ook samen met je partner te volgen voor €1995.
Over Lieke Faber
Ik ben Lieke Faber, Regressietherapeut & Coach
Jarenlang heb ik last gehad van verlatingsangst en weet dus uit eigen ervaring hoe diep deze patronen kunnen doorwerken in relaties en tijdens het daten. Die persoonlijke ervaring maakt dat ik jou op een warme en een compassie volle manier kan begeleiden.
Sindsdien heb ik meer dan 300 cliënten geholpen om hun liefdesangst te begrijpen, los te laten en te leren vertrouwen in zichzelf en in de liefde.
Mijn missie is om jou te helpen weer in verbinding te zijn met jezelf, je hart te openen en een liefdevolle, volwassen relatie te ervaren waarin je je veilig en gezien voelt.
Waarom dit traject anders is:
We werken niet alleen met inzicht, maar ook met wat er opgeslagen ligt in het lichaam en het zenuwstelsel
Geen standaard stappenplan, maar begeleiding die wordt afgestemd op jouw proces en wat jij op dat moment nodig hebt
Gericht op duurzame verandering in plaats van een snelle oplossing of tijdelijke bewustwording
We onderzoeken niet alleen wat je denkt, maar ook wat je voelt, vermijdt of onbewust meedraagt vanuit eerdere ervaringen
Persoonlijke begeleiding van een ervaren Regressietherapeut & Coach (HBO-opleiding & NOBCO geaccrediteerd)
Niet alleen bewustwording, maar ook integratie in het dagelijks leven en in verbinding met anderen
Een combinatie van regressietherapie, lichaamsgericht werk, verbonden ademhaling, systemisch werk en zenuwstelsel regulatie afgestemd op jouw hulpvraag
Investering in jezelf
De Investering in jezelf en je liefdesleven is;
1195 euro
Of 300 euro per maand (4 maanden)
Plan hier je gratis kennismakingsgesprek in.
Met liefde neem ik tijd voor je om al je vragen te beantwoorden en meer te vertellen over het traject.