Deep-Dive Breathwork & Cacao

Zaterdag 11 oktober | 19.00 – 21.30 | Hazerswoude Dorp

Op zaterdag 11 oktober ben je van harte welkom voor een bijzondere avond met ademwerk en ondersteuning van de hart-opener cacao. Een diepe reis in jezelf, gedragen door je adem en een positieve intentie.

Wat kun je verwachten?

Verbonden ademhaling
We werken met de verbonden ademhaling: waarmee je de in-ademing aan de uit-ademing verbindt.

Wat je misschien in het dagelijks leven zou doen als er emoties boven komen, is stoppen met ademen, maar door er doorheen te ademen ontdek je dat er niks gebeurd tijdens het toelaten van emoties.

Verbonden ademen helpt jou om;
- Opgekropte emoties, zoals angst, woede of verdriet los te laten, waardoor lichamelijke klachten ook verminderen of verdwijnen.
- Fysiek, mentaal en emotioneel meer in je kracht te gaan staan. Hierdoor ervaar je meer plezier en ruimte in jezelf.

Ademen = voelen = leven.

Ceremoniële cacao
Cacao opent op natuurlijke wijze je hart en helpt je om met zachtheid naar binnen te keren. Het geeft een boost aan je stemming én is rijk aan mineralen die je lichaam voeden. Cacao ondersteunt je om vanuit liefdevolle aandacht te voelen wat er in je leeft.

Voor wie is deze avond?

Deze ceremonie is voor jou als je:

– verlangt naar rust, ruimte en verbinding

– openstaat voor een bijzondere innerlijke ervaring

– even uit de drukte wil stappen en thuiskomen bij jezelf

– nieuwsgierig bent naar ademwerk en de kracht van cacao

Praktisch

Locatie: Een prachtige yurt in Hazerswoude Dorp

Tijd: 19.00 – 21.30 uur

Max. 10 deelnemers, met 2 begeleiders – dus intiem en persoonlijk

Jouw investering in jezelf: 65 euro

Alles mag er zijn. Je hoeft niks ‘goed’ te doen – je adem en je lijf weten de weg